Üye Değil misiniz?
  • Narrow screen resolution
  • Wide screen resolution
  • Auto width resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • red color
  • green color
Ana Sayfa arrow Eğitim arrow Uyku Eğitimi arrow İkiz - Üçüz Uyku Alışkanlığı
İkiz - Üçüz Uyku Alışkanlığı Yazdır
27 11 2007
Çoğul bebekler ilk haftalarını aynı yatakta ve mümkünse ebeveynlerinin olduğu odada geçirmelidir. Çünkü bebeklerin ebeveynlerinin ve kardeşinin soluk alışverişini duymaya ihtiyacı vardır.

Bu ilk haftalar çocuğun hareketlendiği ve dönmeye başladığı döneme kadar olan zaman dilimidir. Bebekler hareketlenmeye başladıktan sonra mutlaka ebeveynlerinin odasından ayrılmalı ve ayrı yataklara alınmalıdır. Odaların ayrılmasına kadar geçen zaman dilimi hem ebeveynlerin ilk haftalarda gerçekleşen sık besleme ve bakım işlemini kolaylaştırır. Hem de bebeğin içinde bulunduğu yeni ortama güven duygusu içinde adapte olmasını sağlar. Bu süreç genelde iki ay kadar sürmektedir.

 

Odanın ve bebeklerin yataklarının ayrılma sürecinin başarılı olmasında en önemli etken ebeveynlerin kararlılığıdır. Bebekler için uykuya dalış ebeveynlerden ve kardeşten ayrılma, bir çeşit veda gibidir. Çünkü tamamen yalnız kaldıkları tek süreçtir. Bu süreci kolaylaştırmak için rutin uykuya geçiş alışkanlıkları oluşturulmalıdır. Bu rutinlik bebeğin bir sonraki adımı öngörmesini ve kendini güvende hissetmesini sağlar. Böylece uykuya dalış problemi yaşanmaz.

 

Uykuya geçiş süreci ılık bir banyo, masaj, pijamaların giyilmesi, dişlerin fırçalanması, hikaye okunması ve anne babayla vakit geçirilmesi gibi örneklerle gerçekleşebilir. Bu geçiş sürecinde her bir bebekle bireysel ilgilenilmesi bebeği daha mutlu eder. Bu nedenle ebeveynler birbirine bu süreçte destek olmalı ya da koşulların elverdiği ölçüde çevre desteği alınmalıdır.

 

Bebekleri sallayarak, memede ya da biberonla besleyerek uyutmak, bebeğin uykuya geçişini manipule etmektir. Bu durum bebeğin uyku aralarında da aynı eylemi talep etmesine neden olur.

 

Ev ortamı çoğul bebeklerin ayrı ortamlarda uyumasına elverişli olmayabilir. Ya da ev dışı ortamlarda ikiz ya da üçüz bebeklerin aynı ortamda uyutulması sık yaşanan bir durum olacaktır. Bu nedenle ilk günden itibaren bebekler mümkün olduğunca gürültülü ortamlarda uyutmaya alıştırılmalıdır.

Yorumlar
Yeni EkleAra
esra - uyku problemi     | | 2009-09
Merhaba, 12 haziran 2008 dogumlu ikiz erkek bebeklerim var. 7 aylik dogdular. 2 ay hastanede kuvezde kaldilar. fakat artik bir saglik problemleri yok. guduz ve gece uykuya dalmadan once 15 dk kadar cilginca agliyorlar. hala gece 2-3 kez aglayarak uyaniyorlar. birbirlerii de uyandiriyorlar. bunu duzeltmek icin ne yapabilirimyardimlar
inizi bekliyorum. sevgiler..
ozlem - Esra Merhaba   | Super Administrator | 2009-09
Bu doğduğundan beri mi böyleydi? Doktoruna bu konuda danıştın mı?
Gece arada uyanması konusunda belli bir dönem bebeklerde "uyku terörü" denen olay gerçekleşiyor. Biz de çok kısa ve az şiddetlisinden yaşadık 18. ay civarı. Eğer dönemsel ise belki bu olabilir internetten araştırabilirsin bu konuyu. Fakat bu olmasa da sizinkilerin ayında su içmek için şimdilerde de hem tuvalet hem de su içmek için en az 2 kez uyanılıyor. Fakat sorunsuz uykuya da dalıyorlar. Gündüz yoğun, sıkıntılı, fazla aktiviteli bir gün yaşamış ise bu uyanma daha da artıyor.
Ben her zaman yatmadan önce sakinleştirici aktiviteleri yararlı buldum. Mesela kovalamaca oynanıp yatağa yatması ile kitap okuyup yatması arasında fark oluyor. Her gün aynı rutinle uykuya göndermeni öneririm. Ben birbirlerini uyandırmalarını ayrı oda ile çözümledim. Umarım en kısa sürede özellikle dalış konusunda problemi çözersiniz.
Sevgiler...
Yorum yaz
Adınız:
E - Mail:
Başlık:
 
 

Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.

 
< Önceki   Sonraki >
OOPS. Your Flash player is missing or outdated.Click here to update your player so you can see this content.
Advertisement
 
www.ikizdunyasi.com

Ataberk Anlatıyor

www.ikizdunyasi.com

Annelere Tavsiyeler

www.ikizdunyasi.com

Azra Anlatıyor

www.ikizdunyasi.com

Uzman Görüşleri

www.ikizdunyasi.com

Mali Gündem Ozlem Eren

Üye Girişi

En Son Yorumlar

Rastgele Fotoğraf

Anket

İkiz Anneleri Bebeklerinizi Kaç Ay Emzirdiniz?
 
İkiz Annesi
Akıllı Bebek'teki köşe
yazılarım için tıklayın...